TOWER
PİLATES

Tower isminden de anlaşıldığı gibi kule olarak geçmektedir. Reformer aletinin baş tarafına gelecek şekilde sabitlenmiş bir ekipmandır. bu ekipman bizim daha fazla egzersiz ve kişiye yönelik egzersiz yapmamızı sağlar. bazen öğrencinin ileri bir level egzersizi için kullanılırken bazen de ilk dersinde hareketlerin temelini öğretmek için sabit zemin olarak bile kullanılır.

Simge Pilates

Florya'da bulunan stüdyomuz ve profesyonel eğitmen ekibimiz ile sizleri sıcak kaliteli bir ortamda günlük stresten kurtulup, spor yapmaya ve pilates dünyasını keşfetmeye davet ediyoruz. Vücudunuzun ihtiyacına göre kişiye özel olarak hazırladığımız pilates programlarımız ile vücudunuzun esneklik ve dayanıklılık seviyesini artırıp, postüral duruşunuzun ve dengenizin gelişmesini sağlıyoruz.